昼と夜の長さがほぼ同じ（実際は昼の方が若干長い）になる日です。 ちょうど彼岸の中日ですね。 酒風呂って入ったことありますか？ 日本酒をお風呂に入れる「酒風呂」は、体がよく温まる、お肌がつるつるになる、リラックスできる、ぐっすり眠れるなどの効果…