パソコンが起動しなくなり修理に行きました。 なおるでしょうか？ 買い換えでしょうか？ とりあえず筋トレします。 午前中に足をしたので、これから背中をします。 この前INBODYをしました。 一年で筋肉量が1.4キロ増えて、体脂肪が２％ぐらい下がりました。…