毎朝氷点下で朝起きたり出勤するのがつらいですね。 人肌に温まった布団から出たくなくなります。 気持ちいいですよね。 今日は朝から大好きな大胸筋のトレーニングをしました。 メインはダンベルフライでした。 ダンベルフライでストレッチがかかった時のあ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。