スギやんの日常

筋トレが趣味です。

心の落ち着き:トレードの心構え

相場は止まらないけど、

自分は止まることができた一日

今日の相場を見て、

改めて思った。

相場って、本当に人を試してくる。

動きがあると、

どうしても心も一緒に動いてしまう。

上がれば期待して、

下がれば焦る。

特に最近の相場は、

スピードが速くて、

判断する前に感情が前に出やすい。

「やらない」という選択肢

相場を見ていると、

・入りたくなる

・今なら取れそうに見える

・少しでも動きに乗りたくなる

そんな瞬間が何度もある。

でも今日は、

あえて何もしない時間が多かった。

昔なら

「チャンスを逃した」

って思ってたと思う。

でも今は違う。

分からない時に触らない

これも立派なトレードやと思うようになった。

相場が怖いんじゃない

自分の気持ちが怖い

負ける時って、

チャートが悪いんじゃなくて、

自分の状態が悪い時が多い。

・落ち着いてない

・焦っている

・何かを取り返そうとしている

そういう時は、

どんなに形が良く見えても

だいたい上手くいかない。

今日は

「今はその状態じゃないな」

って、自分で分かった。

これが分かるようになったのは、

正直かなり大きい。

相場は逃げない

不思議なもので、

無理に触らなかった日は

あとから見ると

「入らなくてよかったな」

って思うことが多い。

相場は毎日あるし、

チャンスも毎日生まれる。

今日取れなかったからといって、

明日がなくなるわけじゃない。

むしろ、

無理をしなかった分、

次に集中できる。

今日の評価は「プラス」

今日は

・大きな利益はない

・派手なトレードもない

でも

・無駄なエントリーをしなかった

・感情で動かなかった

・一歩引いて相場を見れた

この3つができた。

これは、

数字には残らないけど

確実に前進してる部分。

まとめ

・相場は動いていた

・でも自分は落ち着いていた

・やらない選択ができた

トレードは、

勝つ日だけが正解じゃない。

壊さない日

無理しない日

自分を守れた日

こういう日を積み重ねる方が、

結果的には一番強い。

今日はそんな一日。