昨日アマゾンでポチッたニューアイテムが届きました。 パワーグリップです。 前から欲しくてずっと悩んでました。 ゴールドジムのは高いので、お手頃なやつにしました。 家トレには十分やと思います。 背中トレで特に懸垂などで、背中に聞く前に握力がなくな…