今朝起きるとすごくいい天気で風が気持ちよくて、部屋の空気を入れ替えました。 運気が上がったような気がしました。 布団も洗って干しました。 すごく気持ちのいい気分に慣れました。 気分が上がったので背中トレをしました。 www.youtube.com