台風が過ぎて、いい天気になりました。
昨日は風も強く涼しくなってきているので、久しぶりに1日中部屋の窓を開けていました。
みるみる空気が入れ替わってるような気がして、すごく気持ちよかったです。
かび臭くなったエアコンもついでに掃除しました。
掃除するのはあまり好きではないですけど、奇麗になるときもちいいです。
めんどくさくて普段なかなかできないことも、我慢してやってみると終わった後は気持ちよくて我慢したことを忘れています。
そんなことを思いながら今日は懸垂とダンベルで背中を追い込みました。