建設業で仕事をしていると、デスクワークの人より力があったり、体力があったりと思われがちですが、同じような作業をしているとマンネリ化してきます。 普段動いてるから衰えてないと思っても、体が慣れてコツを覚えてくると少し楽になってきたりします。 …

台風が過ぎて、いい天気になりました。 昨日は風も強く涼しくなってきているので、久しぶりに1日中部屋の窓を開けていました。 みるみる空気が入れ替わってるような気がして、すごく気持ちよかったです。 かび臭くなったエアコンもついでに掃除しました。 【…

野生のゴリラは絶滅の危機にあるのって知ってましたか？ 人間による森林伐採や採掘、焼き畑などによる生息地の減少、内戦、伝染病、ブッシュミートと呼ばれる人間の食糧としての密漁など、さまざまです。 ゴリラって怖そうですけど、すごく優しいみたいです…

昼と夜の長さがほぼ同じ（実際は昼の方が若干長い）になる日です。 ちょうど彼岸の中日ですね。 酒風呂って入ったことありますか？ 日本酒をお風呂に入れる「酒風呂」は、体がよく温まる、お肌がつるつるになる、リラックスできる、ぐっすり眠れるなどの効果…

「フィットネスの日」が国民の健康増進に寄与するきっかけになってほしいという願いが込められているみたいです。 生活習慣を見直したり、からだを動かすイベントを企画したりして、自分や周囲の健康・体力づくりを目指しましょう。 何よりフィットネスを楽…

交通ルールって意外と知らないこともあります。 知らないというか、忘れてるだけかもしれないですけど。 あおり運転とかいまだに見かけたりしますけど、交通マナーを守らない人は交通ルールも守れないですよね。 いつも以上に気を引き締めて、無事故無違反に…

「秋の彼岸」は９月２０日が彼岸入りで、９月２６日が彼岸明けです。 「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉がありますけどまさにその通りで、台風の影響もあってか一気に涼しくなった気がします。 【冷凍】おはぎ（きなこ） ５０ｇ×５個入【化学調味料・合成着…

「敬老の日」は、兵庫県多可郡野間谷村（現：多可町八千代区）の門脇政夫村長が提唱した「としよりの日」が始まりみたいです。 年寄りの知恵ってすごく役立つことが多いです。 40歳から初老と言うらしいですけど、子供の頃に見ていた40代と違って今の40代は…

日付は「18」の「1」を棒に見立てて「防」、「8」を「犯」と読む語呂合わせから毎月18日としたらしいです。 日本は他の国に比べると治安がいいと言われていますが、やばい人もいっぱいいるのでセキュリティは大事ですよね。 みんなでセコムしましょう。 小型…

サツマイモの方が栄養はありますけどかぼちゃの方が低糖質なの知ってましたか？ 冷凍 蒸かぼちゃ 角切 M 1kg (約40～50個入) 16028 食彩ネット Amazon 【ふるさと納税】【サイズが選べる】島津甘藷 熟成紅はるか 10kg - 幻のサツマイモ/幻の品種『紅はるか』…