スギやんの日常

筋トレが趣味です。

誕生日

一月十九日は誕生日です。

無事42歳になりました。

素敵な一年になるように仕事もプライベートも頑張っていこうと思ってます。

目標は相変わらず体脂肪一桁です。

去年は多分食べなさ過ぎて失敗しましたね。

体の事もありますけどもっとなんでも食べていいことが分かってきたので、今年こそ目標達成に向けて頑張ります。

達成できなくても、もちろん爆食いしますけど(笑)