2023-02-26 胸トレ 今日は胸トレをしました。 一番好きな種目ですけど弱いんです。 大胸筋がもっとほしいです。 最近はフライをメインでしてます。 プレスはそこそこできますけど。 フライは弱いです。 フライしてるとすぐに限界きます。 ストレッチが慣れてないんですかね。 大胸筋が発達してると他が弱くてもカッコよく見えますよね。 僕は腕が強いです。 腕はノーパンプで41センチあります。 年齢が腕に追いつきました。 その割に他は弱いです。 最近の悩みです。